Likopen atau lycopene adalah pigmen karotenoid, yaitu fitokimia yang terdapat dalam buah atau sayuran. Likopen adalah karotenoid yang paling...
Likopen atau lycopene adalah pigmen karotenoid, yaitu fitokimia yang terdapat dalam buah atau sayuran. Likopen adalah karotenoid yang paling umum di dalam tubuh manusia. Likopen dikenal memiliki khasiat antioksidan kuat. Antioksidan sangat penting untuk menjaga kesehatan jaringan dan organ karena berfungsi sebagai penangkal radikal bebas dalam tubuh. Kelebihan radikal bebas dari sisa metabolisma dapat menyebabkan kerusakan sel yang berpotensi menimbulkan berbagai penyakit dan gangguan kesehatan.
Manfaat dan fungsi Likopen
Jambu biji tidak hanya sebagai penambah sel darah merah bagi penderita demam berdarah. Namun juga mengandung 80 ml likopen sebagai antioksidan untuk menambah vitalitas dan kesuburan reproduksi pria.
Kandungan likopen pada tomat ditunjukkan dengan warna merahnya tomat. Kandungan ini merupakan senyawa antioksidan yang secara alami mencegah datangnya penyakit kanker. Selain itu juga membantu pria yang mengalami masalah kesuburan. Likopen dalam buah tomat dapat melawan radikal bebas yang memicu pria menjadi tidak subur. Selain itu membantu sperma lebih gesit dan meningkat dalam jumlah banyak.
Kelebihan dosis likopen
Berbicara tentang manfaat likopen, hal itu sudah jelas, bahwa likopen memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Akan tetapi mengenaik dampak atau efek samping dari mengkonsumsi likopen sampai saat ini belum ada laporan mengenai hal tersebut, terkecuali pada seseorang yang ada dalam kondisi tertentu seperti sedang menyusui dan memiliki penyakit. Oleh karenanya, kita tetap dianjurkan untuk menggunakan Likopen sesuai dengan dosis yang direkomendasikan dan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Manfaat dan fungsi Likopen
- Penelitian baru-baru ini menyatakan bahwa, seperti beta-karoten, likopen mungkin memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan mata dan mencegah katarak.
- Likopen dapat membantu menjaga kulit tetap segar dan awet muda. Kulit yang terbakar oleh sinar UV, atau mengalami penuaan dini dapat diatasi dengan antioksidan yang terkandung pada likopen.
- Hipertensi berasal dari tingginya kadar LDL dalam darah sehingga membentuk plak pada dinding pembuluh darah. Plak tersebut menyebabkan pembuluh darah kehilangan elastisitasnya dan mengurangi volumenya. Karena pembuluh darah menyempit dan kaku, maka jantung harus memompa darah lebih keras lagi. Fungsi likopen adalah mengurangi kadar LDL dalam darah sehingga plak pada pembuluh darah dapat dicegah. Fungsi tersebut sekaigus melindungi jantung agar tidak memompa terlalu keras.
Jambu biji tidak hanya sebagai penambah sel darah merah bagi penderita demam berdarah. Namun juga mengandung 80 ml likopen sebagai antioksidan untuk menambah vitalitas dan kesuburan reproduksi pria.
Kandungan likopen pada tomat ditunjukkan dengan warna merahnya tomat. Kandungan ini merupakan senyawa antioksidan yang secara alami mencegah datangnya penyakit kanker. Selain itu juga membantu pria yang mengalami masalah kesuburan. Likopen dalam buah tomat dapat melawan radikal bebas yang memicu pria menjadi tidak subur. Selain itu membantu sperma lebih gesit dan meningkat dalam jumlah banyak.
Kelebihan dosis likopen
Berbicara tentang manfaat likopen, hal itu sudah jelas, bahwa likopen memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Akan tetapi mengenaik dampak atau efek samping dari mengkonsumsi likopen sampai saat ini belum ada laporan mengenai hal tersebut, terkecuali pada seseorang yang ada dalam kondisi tertentu seperti sedang menyusui dan memiliki penyakit. Oleh karenanya, kita tetap dianjurkan untuk menggunakan Likopen sesuai dengan dosis yang direkomendasikan dan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
